Suspensão do Jornalinho do Gac

Anunciamos que nos próximos meses a actividade do blogue e o respectivo será suspenso, deixando no ar a ideia e a vontade de continuarmos a publicar nossos artigos, poesias e opiniões.Aceitamos comentários e propostas para o enriquecimento do mesmo.

"O blogue para mim é um espaço de discussão e actividades, além do convívio e interacção com outros.Ficam as saudades!" Paula Cristina

"Para mim o blogue é uma via de partilha de comentários e ideias que com algumas pessoas amigas que fui conhecendo aqui no Sol Nascente, e das quais gosto de consultar e partilhar opiniões" Miguel

"O blogue é um instrumento ou digamos mesmo uma ferramenta de imensa projecção universal, em que é possível interactividade entre todos os seres." Joca

"Uma das actividades que gostei mais foi a criação e apresentação do tele-jornal."
João Pedro

"Um divertimento." Bernardo

"O blogue é um meio de comunicação para expressar pensamentos e também sentimentos."
Cíntia

"Obrigada a todos que participaram de forma directa ou indirecta no nosso blogue.
Fica até o momento um breve arquivo de nossas visitas, opiniões, sentimentos em forma de poesia, fotos e actividades que contribuíram para o nosso blogue.
Mais que trabalhar notícias, trabalhamos a criatividade.
Mais que um divertimento, uma aprendizagem!" Lauanda Fernandes

Nossas sugestões de filmes:

- A Árvore da Vida - João Gaspar
- Pequenas Mentiras - Ana Cristina
- Harry Potter (estréia 14 de julho) - João Pedro

Até sempre...

No dia 29/06/2011 despedimos das estagiárias Patrícia Brito e Patrícia Oliveira.Deixaram-nos este dvd com um apanhado de momentos especiais vividos aqui no Sol Nascente como presente e fecho de suas actividades que incluía o treino de competências entre outras.
O nosso agradecimento!

POESIA

Às nossas queridas psicólogas,
Às nossas amigas Patrícias,
Uma Brito a outra Oliveira
Venho desta maneira
Em forma de poesia
Prestar-lhes a nossa homenagem
Em nome do Sol Nascente.

Em sua curta estadia
E neste momento de despedida
Muita coisa podia ser dita.

Sua profunda dedicação
A todos nós participantes,
Com todo carinho, espírito e alma.

Suas didácticas actividades
Cheias de compreensão e criatividade,
Para nós participantes é um marco
Que deixará imensa saudade.

Mas como alguém disse:
As pessoas não desaparecem
Deixam é de ser vistas.

A vós queridas Patrícias
Desejamos as maiores felicidades
E estarão sempre presentes
No coração do Sol Nascente.

João C. Ferreira Gaspar

Em breve...

...divulgaremos a data da inauguração da nossa exposição de desenhos que terá como lugar o Hospital Júlio de Matos!
Não percam!

Telejornal do Jornalinho!

No passado dia 08-06, durante a nossa actividade do blogue discutimos sobre alguns assuntos da actualidade entre eles o desfecho das eleições, as festas de Lisboa, esporte, saúde e muito mais.Utilizamos estes temas para apresentarmos entre nós um telejornal, para trabalharmos além da escrita de textos, a nossa comunicação, empatia, postura, criatividade entre outras questões.Vamos continuar a desenvolver este exercício, e aguardem que em breve, filmaremos e estarão disponível para vocês!
Obrigado a todos os leitores que acompanham o nosso blogue!

San Francisco - Scott McKenzie

Canção utilizada em uma das nossas sessões de Musicoterapia, sugerida por Francisco...

Fotos da Feira de Expressões

 

Visita ao Museu da Eletricidade

 

MUSEU DA CIDADE

Quarta-feira, dia 6 de Abril,fomos a mais uma exposição proposta pelo GAC ao Museu da Cidade, onde visitámos o "Pavilhão Branco" - edifício que se integra com o espaço envolvente, reportando de algum modo para a arquitectura orgânica, onde o espaço interior é mais amplo, reduzindo o mais possível o número de paredes interiores, proporcionando assim mais espaço, bem como grandes superfícies envidraçadas, suportadas por estruturas (caixilharia) simples.
Quanto às peças expostas, do escultor Rui Sanches, as interpretações divergiram, ficando no ar uma ideia de ambiguidade quanto ao significado e corrente artística em que as obras se podíam encaixar.
As peças expostas eram uma conbinação de "instalações" e elementos sobrepostos: uns interiores, outros exteriores, utilizando materiais diversos como o ferro, contraplacado, vidro e espelho. Como elemento complementar das esculturas , em jeito de fundo, exisitia a obra pictórica que expressava diversos tipos de atmosferas que mudavam conforme a incidência e intensidade da luz.

Jorge Matos e Miguel N. de Almeida, 13 de Abril de 2011

Médicos colombianos em Portugal

Eu não sou pessoa indicada para emitir opinião sobre este assunto da vinda de medicos colombianos para exercerem em portugal, mas pelo que sei, a justiça em portugal,e os problema relaçionados com têm repelido e desmotivado jovens e não só para trabaharem, investigarem exercerm em Portugal, remetendo-os para o estangeiro, onde acabam porencontrar melhores níveis de vida e condições de trabalho. É, de facto,um problema com que Portugal se debate, e seria bom ser resolvido, tanto quanto possível, para que maior número de jovens e outras pessoas qualificadas se estabeleçam por cá e aqui desenvolvam oseu trabalho para o desenolvimento e enriquecimento interno do país.

Miguel
18.04.2011

A solidão...tempos incertos...que nos fazem olhar para além de nós...de todos nós!
O escuro...que ainda nos faz ficar mais sós!
Mas ao escuro segue-se a luz...que nos ilumina...e já não nos semtimos sós!
A luz dum simples pássaro...a voz de alguém que nos chama...
a música da telefonia...e um ciclista que passa...e depois um autocarro,
que nos leva a um destino incerto!

Ana Cristina Guerreiro

Não percam!!!Feira de Expressões de Carnide!!!

No dia 02 de junho estaremos presentes na Feira de Expressões de Carnide, com muitas actuações - teatro, música, musicoterapia e muito mais...Contamos com sua presença!

Percursos...

PÁTEO DO TOREL

A zona do Torel tornou-se ainda mais atraente e acolhedora. Com as recentes obras de requalificação e reabilitação deste espaço lindo no centro de Lisboa próximo do Campo dos Mártires da Pátria e o pequeno café/bar/esplanada lá instalado, é de aproveitar um dia soalheiro para uma visita e deleitar a vista que esta cidade das sete colinas nos proporciona!

Miguel N. de Almeida
FREEPORT

Eu fui ao freeport porque
era divertido e tinha concertos
ao vivo e tinha um sítio
com um clima quente e
restaurantes muinto fashions e com
boa comida e tinha um grande cinema e um
grande espaço infantil.
Gostei e sugiro!!!!
Um bom passeio para fazer com a família!!!

Bernardo Lorena

MIRADOURO DE SÃO PEDRO DE ALCANTARA

Eu fui ao Miradouro de São Pedro de Alcantara e é muito bonito.
De lá vê-se o castelo, a parte velha da cidade, as amoreiras e muito mais.
O que eu mais gostei foi de andar de elevador, ver os grafits que não são nas paredes...
Fui com minha família e é um passeio muito bonito de se fazer!

Lurdes

GULBENKIAN

A fundação foi criada pelo mecenas Calouste Gulbenkian sendo o museu dedicado a ele e conta com uma panóplia muito grande de tapetes orientais, vasos chineses...
A seguir a 2º guerra ele veio a Portugal por ser um país sossegado e achou ser o local ideal para ficar parte de sua coleção.

Paula Cristina

Gosto muito de ir ao Museu Gulbenkian, apesar de já fazer algum tempo que não vvou lá.
Tem um jardim enorme que o circunda, cheio de plantas, flores, muita relva e lagos com peixes; sobretudo muitos espaços verdes, com algumas cascatas por entre as plantas.
No Pavilhão de Arte Moderna, há quadros lindos e também um bom restaurante com muita variedade de comida, onde nos podemos sentar e comer calmamente.É um espaço aberto que nos dá muita tranquilidade.
Também há um espaço ao ar livreonde se pode ouvir jazz no verão.
Quando se entra no museu, na parte antiga é muito bem decorado e temos uma sensação de conforto e paz e podemos descansar nos variados sofás.Também se pode assistir a concertos, recitais e bailados!

Ana cristina Guerreiro

JARDIM ZOOLÓGICO

O Jardim Zoológico, tem entrada por sete rios - é um lugar muito agradável e aprazível, tem boas esplanadas onde se retemperam as energias.
Gosto de lá ir, beber um descafeinado e ver os macaquinhos sobre as árvores que nos dão umas boas sombras e agradáveis frescuras.É um lugar a que eu procuro nas minhas horas de lazer.

José Carlos

Percorro com o olhar...as manhãs lindas do meu país!Umas tristes,sem sol e com chuva, mas que lhes dá toda a sua beleza!
Outras com nevoeiro e que pressagiam um lindo dia de sol...como se estivessem vestidas com um lindo manto de neve!
Outras, risonhas com o sol a descoberto...mostram a sua nudez e incitam-nos a sair...a ir para os campos...e para a praia!

Ana Cristina Guerreiro, 4 de Abril de 2011

Cubo Van Gogh

Poemas construídos através de Imagens de Van Gogh – dia 2.Fev. 2011
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Poema
No mar estão dois barcos
Quatro barcos ficam em terra
Nessa terra ficam
Sem ir ao mar
Faz ondas sem mar
Sem ar não tem mar.
Ana Patrícia
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Poema
Oh, que lindas amendoeiras em flores…
Que me inspiram a alma, e dão cor à minha vida !
Que me levam a lutar… com meu amor de mãe!
Que me leva a lutar contra os obstáculos da vida…
E que me mostra o céu azul e o sol a descobrir, todas as manhãs,
Dando-me confiança para a luta do dia a dia!
Ana Cristina
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Barquinhos ligeiros sem remos
Com a maré vazia , parada
Nem aves param nas jangadas.
Sem vento sem nuvens
Os pescadores procuram
O peixe para pescar
Numa azafama invulgar.
Alfredo Pereira

Oh Sol…que és tão lindo!

Ilumina os meus sonhos de criança rebelde que eu sou! Manda muitas estrelas cadentes,

Para iluminarem o que não sou!

Nas não exageres…

Porque posso sucumbir à fama que me rodeia! À fama criada por mim!

Ana Cristina Guerreiro, 27 de Janeiro de 2011

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Ponho a máscara…tiro a máscara!

Não andaremos todos mascarados nesta vida fictícia? Cada um representa um papel…

O teatro da vida…em que por detrás está a máscara!

Confetis e papelinhos (no Carnaval) servem para aliviar a dor!

Ana Cristina Guerreiro, 29 de Janeiro de 2011

Escrita Criativa

A escrita criativa é uma forma de acedermos à criatividade no sentido mais amplo da palavra."

Margarida Fonseca Santos

No dia 19/01/2011, estivemos a desenvolver alguns exercícios iniciais de escrita criativa, para contribuir para o nosso blogue.Iniciamos com o jogo do porquê (oral) que é da seguinte forma: uma pessoa faz uma afirmação e outra pergunta porquê? ela responde e novamente é perguntado porquê?, e assim sucessivamente.Foi feito em grupo e surgiram conversas interessantes. A seguir foi feito o exercícicio palavra puxa palavra que consiste em escrever uma frase, e a frase seguinte deve começar com a ultima palavra da frase anterior.Deixo aqui um dos textos, e se quiserem ver mais basta entrar na página onde diz escrita criativa 1, vale a pena.

Experimente você também estes exercícios!!

O seu nome Jorge.

Jorge gosta de farturas.

Farturas encontram-se nas feiras.

Nas feiras dão-se uma uma ou duas vezes por ano no mesmo sítio.

Sítio que não é o Picapau Amarelo.

Amarelo é uma das cores da bandeira do Brasil.

Brasil é o País de origem da Lauanda e doutora Patricia.

Patricia é um nome corrente no GAC.

GAC é o grupo da Acção Comunitária.

Comunitária é uma forma de participação entre nós.

Nós gostamos muito do GAC.

Filipe Folgado

IMPORTÂNCIA DA MÚSICA NA MINHA VIDA E CONTRIBUTOS DA MUSICOTERAPIA PARA A MINHA RECUPERAÇÃO

Foram colocadas uma série de imagens recortadas de jornais e revistas relacionadas sobretudo com música. O que foi pedido aos utentes presentes nesta sessão (12/01), foi que observassem bem todas as imagens e escolhessem as que mais gostavam, para depois as colarem na sua folha e tentassem contar uma história relacionando-a ao tema proposto.

A MÚSICA

A música faz parte da minha vida; sempre fez. Desde pequeno, a música, os tons, as notas musicais audíveis, os ritmos, os andamentos me cativavam, entretiam e estimulavam. Acima coloquei um instrumentos musical (guitarra) acompanhado de notas musicais e dois objectos representativos das artes visuais (paleta e pincel), indicando duas artes que muito têm a ver comigo – (a música e a representação gráfica). Olhando para o meu passado, não encontro “altura” da minha vida que não tenha uma música representativa, o que penso que acontece com todas as pessoas. Ás vezes consigo ter momentos de pleno silêncio, mas na maior parte do tempo “passo a vida” a trautear uma música mentalmente. A música “a boa música” é uma componente extremamente importante na vida de uma pessoa; também na minha, claro, como não podia deixar de ser; porque diverte, relaxa, harmoniza, educa, etc. Nunca me hei-de esquecer daquela frase que lia num painel que estava exposto na sala de aula na disciplina de música no primeiro ano preparatório, que dizia que a arte de educar recebeu por excelência o nome de música.

Miguel Neto de Almeida, 12 de Janeiro de 2011

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A música tem uma grande importância na minha vida. Estou sempre a ouvir telefonia no meu quarto e relaxa-me.Igualmente aqui no fórum há actividades relacionadas com a música que são: A actividade de música (Com o professor Paulo Marinho) e actividade de musicoterapia (com a Lauanda).

Gosto de ambas as actividades. Na primeira fazemos exercícios de respiração, treinamos a voz e cantamos várias canções. Na musicoterapia também fazemos exercícios de relaxamento, respiração, vários jogos, lúdicos que acalmam a nossa mente e relaxam. Quando acabamos, sentimos uma grande paz de espírito e uma renovação para encarar a vida lá fora.

A propósito do gato estar a tocar tambor, tive uma experiência que me agradou muito. Foi tocar tambor na festa de Natal na biblioteca de Telheiras. Senti uma grande liberdade e o gosto de fazer uma coisa nova.

E gostava de me sentir alegre como este gato a tocar tambor.Como me senti na festa de Natal.

Ana Cristina Guerreiro

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A música desde a forma primitiva nasceu primeiro do som, da voz ou da percussão de seixos ou de outros materiais da natureza. A finalidade em principio era de comunicar entre si, os seres humanos e depois com o além, fazendo parte de rituais complexos dessas sociedades primitivas.

No nosso século a música foi adaptada para fins medicinais como recuperação de doenças do foro psiquiátrico.

Nas forma de relaxamento a música serve como suporte para transportar o doente para um mundo de paz.

Nós aqui G.A.C utilizamos muitas vezes essa terapêutica, além de outras formas de música dinâmica para activar e coordenar.

Todos nos inclusive eu, sentimos os resultados positivos dessa terapêutica.

Jorge Matos 2011

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