A MÚSICA
Miguel Neto de Almeida, 12 de Janeiro de 2011
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A música tem uma grande importância na minha vida. Estou sempre a ouvir telefonia no meu quarto e relaxa-me.Igualmente aqui no fórum há actividades relacionadas com a música que são: A actividade de música (Com o professor Paulo Marinho) e actividade de musicoterapia (com a Lauanda).
Gosto de ambas as actividades. Na primeira fazemos exercícios de respiração, treinamos a voz e cantamos várias canções. Na musicoterapia também fazemos exercícios de relaxamento, respiração, vários jogos, lúdicos que acalmam a nossa mente e relaxam. Quando acabamos, sentimos uma grande paz de espírito e uma renovação para encarar a vida lá fora.
A propósito do gato estar a tocar tambor, tive uma experiência que me agradou muito. Foi tocar tambor na festa de Natal na biblioteca de Telheiras. Senti uma grande liberdade e o gosto de fazer uma coisa nova.
E gostava de me sentir alegre como este gato a tocar tambor.Como me senti na festa de Natal.
Ana Cristina Guerreiro
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A música desde a forma primitiva nasceu primeiro do som, da voz ou da percussão de seixos ou de outros materiais da natureza. A finalidade em principio era de comunicar entre si, os seres humanos e depois com o além, fazendo parte de rituais complexos dessas sociedades primitivas.
No nosso século a música foi adaptada para fins medicinais como recuperação de doenças do foro psiquiátrico.
Nas forma de relaxamento a música serve como suporte para transportar o doente para um mundo de paz.
Nós aqui G.A.C utilizamos muitas vezes essa terapêutica, além de outras formas de música dinâmica para activar e coordenar.
Todos nos inclusive eu, sentimos os resultados positivos dessa terapêutica.
Jorge Matos 2011
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