domingo, 10 de julho de 2011

Suspensão do Jornalinho do Gac

Anunciamos que nos próximos meses a actividade do blogue e o respectivo será suspenso, deixando no ar a ideia e a vontade de continuarmos a publicar nossos artigos, poesias e opiniões.Aceitamos comentários e propostas para o enriquecimento do mesmo.

"O blogue para mim é um espaço de discussão e actividades, além do convívio e interacção com outros.Ficam as saudades!" Paula Cristina

"Para mim o blogue é uma via de partilha de comentários e ideias que com algumas pessoas amigas que fui conhecendo aqui no Sol Nascente, e das quais gosto de consultar e partilhar opiniões" Miguel

"O blogue é um instrumento ou digamos mesmo uma ferramenta de imensa projecção universal, em que é possível interactividade entre todos os seres." Joca

"Uma das actividades que gostei mais foi a criação e apresentação do tele-jornal."
João Pedro

"Um divertimento." Bernardo

"O blogue é um meio de comunicação para expressar pensamentos e também sentimentos."
Cíntia

"Obrigada a todos que participaram de forma directa ou indirecta no nosso blogue.
Fica até o momento um breve arquivo de nossas visitas, opiniões, sentimentos em forma de poesia, fotos e actividades que contribuíram para o nosso blogue.
Mais que trabalhar notícias, trabalhamos a criatividade.
Mais que um divertimento, uma aprendizagem!" Lauanda Fernandes

Nossas sugestões de filmes:

- A Árvore da Vida - João Gaspar
- Pequenas Mentiras - Ana Cristina
- Harry Potter (estréia 14 de julho) - João Pedro

Até sempre...

No dia 29/06/2011 despedimos das estagiárias Patrícia Brito e Patrícia Oliveira.Deixaram-nos este dvd com um apanhado de momentos especiais vividos aqui no Sol Nascente como presente e fecho de suas actividades que incluía o treino de competências entre outras.
O nosso agradecimento!

POESIA

Às nossas queridas psicólogas,
Às nossas amigas Patrícias,
Uma Brito a outra Oliveira
Venho desta maneira
Em forma de poesia
Prestar-lhes a nossa homenagem
Em nome do Sol Nascente.

Em sua curta estadia
E neste momento de despedida
Muita coisa podia ser dita.

Sua profunda dedicação
A todos nós participantes,
Com todo carinho, espírito e alma.

Suas didácticas actividades
Cheias de compreensão e criatividade,
Para nós participantes é um marco
Que deixará imensa saudade.

Mas como alguém disse:
As pessoas não desaparecem
Deixam é de ser vistas.

A vós queridas Patrícias
Desejamos as maiores felicidades
E estarão sempre presentes
No coração do Sol Nascente.

João C. Ferreira Gaspar

domingo, 12 de junho de 2011

Em breve...

...divulgaremos a data da inauguração da nossa exposição de desenhos que terá como lugar o Hospital Júlio de Matos!
Não percam!

Telejornal do Jornalinho!

No passado dia 08-06, durante a nossa actividade do blogue discutimos sobre alguns assuntos da actualidade entre eles o desfecho das eleições, as festas de Lisboa, esporte, saúde e muito mais.Utilizamos estes temas para apresentarmos entre nós um telejornal, para trabalharmos além da escrita de textos, a nossa comunicação, empatia, postura, criatividade entre outras questões.Vamos continuar a desenvolver este exercício, e aguardem que em breve, filmaremos e estarão disponível para vocês!
Obrigado a todos os leitores que acompanham o nosso blogue!

San Francisco - Scott McKenzie

Canção utilizada em uma das nossas sessões de Musicoterapia, sugerida por Francisco...

Fotos da Feira de Expressões

 
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Visita ao Museu da Eletricidade

 
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quarta-feira, 11 de maio de 2011

MUSEU DA CIDADE




Quarta-feira, dia 6 de Abril,fomos a mais uma exposição proposta pelo GAC ao Museu da Cidade, onde visitámos o "Pavilhão Branco" - edifício que se integra com o espaço envolvente, reportando de algum modo para a arquitectura orgânica, onde o espaço interior é mais amplo, reduzindo o mais possível o número de paredes interiores, proporcionando assim mais espaço, bem como grandes superfícies envidraçadas, suportadas por estruturas (caixilharia) simples.
Quanto às peças expostas, do escultor Rui Sanches, as interpretações divergiram, ficando no ar uma ideia de ambiguidade quanto ao significado e corrente artística em que as obras se podíam encaixar.
As peças expostas eram uma conbinação de "instalações" e elementos sobrepostos: uns interiores, outros exteriores, utilizando materiais diversos como o ferro, contraplacado, vidro e espelho. Como elemento complementar das esculturas , em jeito de fundo, exisitia a obra pictórica que expressava diversos tipos de atmosferas que mudavam conforme a incidência e intensidade da luz.

Jorge Matos e Miguel N. de Almeida, 13 de Abril de 2011

Médicos colombianos em Portugal

Eu não sou pessoa indicada para emitir opinião sobre este assunto da vinda de medicos colombianos para exercerem em portugal, mas pelo que sei, a justiça em portugal,e os problema relaçionados com têm repelido e desmotivado jovens e não só para trabaharem, investigarem exercerm em Portugal, remetendo-os para o estangeiro, onde acabam porencontrar melhores níveis de vida e condições de trabalho. É, de facto,um problema com que Portugal se debate, e seria bom ser resolvido, tanto quanto possível, para que maior número de jovens e outras pessoas qualificadas se estabeleçam por cá e aqui desenvolvam oseu trabalho para o desenolvimento e enriquecimento interno do país.

Miguel
18.04.2011
A solidão...tempos incertos...que nos fazem olhar para além de nós...de todos nós!
O escuro...que ainda nos faz ficar mais sós!
Mas ao escuro segue-se a luz...que nos ilumina...e já não nos semtimos sós!
A luz dum simples pássaro...a voz de alguém que nos chama...
a música da telefonia...e um ciclista que passa...e depois um autocarro,
que nos leva a um destino incerto!

Ana Cristina Guerreiro

Não percam!!!Feira de Expressões de Carnide!!!

No dia 02 de junho estaremos presentes na Feira de Expressões de Carnide, com muitas actuações - teatro, música, musicoterapia e muito mais...Contamos com sua presença!

terça-feira, 10 de maio de 2011

Percursos...



PÁTEO DO TOREL

A zona do Torel tornou-se ainda mais atraente e acolhedora. Com as recentes obras de requalificação e reabilitação deste espaço lindo no centro de Lisboa próximo do Campo dos Mártires da Pátria e o pequeno café/bar/esplanada lá instalado, é de aproveitar um dia soalheiro para uma visita e deleitar a vista que esta cidade das sete colinas nos proporciona!

Miguel N. de Almeida
FREEPORT

Eu fui ao freeport porque
era divertido e tinha concertos
ao vivo e tinha um sítio
com um clima quente e
restaurantes muinto fashions e com
boa comida e tinha um grande cinema e um
grande espaço infantil.
Gostei e sugiro!!!!
Um bom passeio para fazer com a família!!!

Bernardo Lorena

MIRADOURO DE SÃO PEDRO DE ALCANTARA

Eu fui ao Miradouro de São Pedro de Alcantara e é muito bonito.
De lá vê-se o castelo, a parte velha da cidade, as amoreiras e muito mais.
O que eu mais gostei foi de andar de elevador, ver os grafits que não são nas paredes...
Fui com minha família e é um passeio muito bonito de se fazer!

Lurdes

GULBENKIAN

A fundação foi criada pelo mecenas Calouste Gulbenkian sendo o museu dedicado a ele e conta com uma panóplia muito grande de tapetes orientais, vasos chineses...
A seguir a 2º guerra ele veio a Portugal por ser um país sossegado e achou ser o local ideal para ficar parte de sua coleção.

Paula Cristina

Gosto muito de ir ao Museu Gulbenkian, apesar de já fazer algum tempo que não vvou lá.
Tem um jardim enorme que o circunda, cheio de plantas, flores, muita relva e lagos com peixes; sobretudo muitos espaços verdes, com algumas cascatas por entre as plantas.
No Pavilhão de Arte Moderna, há quadros lindos e também um bom restaurante com muita variedade de comida, onde nos podemos sentar e comer calmamente.É um espaço aberto que nos dá muita tranquilidade.
Também há um espaço ao ar livreonde se pode ouvir jazz no verão.
Quando se entra no museu, na parte antiga é muito bem decorado e temos uma sensação de conforto e paz e podemos descansar nos variados sofás.Também se pode assistir a concertos, recitais e bailados!

Ana cristina Guerreiro

JARDIM ZOOLÓGICO

O Jardim Zoológico, tem entrada por sete rios - é um lugar muito agradável e aprazível, tem boas esplanadas onde se retemperam as energias.
Gosto de lá ir, beber um descafeinado e ver os macaquinhos sobre as árvores que nos dão umas boas sombras e agradáveis frescuras.É um lugar a que eu procuro nas minhas horas de lazer.

José Carlos
Percorro com o olhar...as manhãs lindas do meu país!Umas tristes,sem sol e com chuva, mas que lhes dá toda a sua beleza!
Outras com nevoeiro e que pressagiam um lindo dia de sol...como se estivessem vestidas com um lindo manto de neve!
Outras, risonhas com o sol a descoberto...mostram a sua nudez e incitam-nos a sair...a ir para os campos...e para a praia!

Ana Cristina Guerreiro, 4 de Abril de 2011

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Cubo Van Gogh



Poemas construídos através de Imagens de Van Gogh – dia 2.Fev. 2011
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Poema
No mar estão dois barcos
Quatro barcos ficam em terra
Nessa terra ficam
Sem ir ao mar
Faz ondas sem mar
Sem ar não tem mar.
Ana Patrícia
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Poema
Oh, que lindas amendoeiras em flores…
Que me inspiram a alma, e dão cor à minha vida !
Que me levam a lutar… com meu amor de mãe!
Que me leva a lutar contra os obstáculos da vida…
E que me mostra o céu azul e o sol a descobrir, todas as manhãs,
Dando-me confiança para a luta do dia a dia!
Ana Cristina
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Barquinhos ligeiros sem remos
Com a maré vazia , parada
Nem aves param nas jangadas.
Sem vento sem nuvens
Os pescadores procuram
O peixe para pescar
Numa azafama invulgar.
Alfredo Pereira

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Oh Sol…que és tão lindo!

Ilumina os meus sonhos de criança rebelde que eu sou! Manda muitas estrelas cadentes,

Para iluminarem o que não sou!

Nas não exageres…

Porque posso sucumbir à fama que me rodeia! À fama criada por mim!


Ana Cristina Guerreiro, 27 de Janeiro de 2011

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Ponho a máscara…tiro a máscara!

Não andaremos todos mascarados nesta vida fictícia? Cada um representa um papel…

O teatro da vida…em que por detrás está a máscara!

Confetis e papelinhos (no Carnaval) servem para aliviar a dor!


Ana Cristina Guerreiro, 29 de Janeiro de 2011

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Escrita Criativa

A escrita criativa é uma forma de acedermos à criatividade no sentido mais amplo da palavra."
Margarida Fonseca Santos

No dia 19/01/2011, estivemos a desenvolver alguns exercícios iniciais de escrita criativa, para contribuir para o nosso blogue.Iniciamos com o jogo do porquê (oral) que é da seguinte forma: uma pessoa faz uma afirmação e outra pergunta porquê? ela responde e novamente é perguntado porquê?, e assim sucessivamente.Foi feito em grupo e surgiram conversas interessantes. A seguir foi feito o exercícicio palavra puxa palavra que consiste em escrever uma frase, e a frase seguinte deve começar com a ultima palavra da frase anterior.Deixo aqui um dos textos, e se quiserem ver mais basta entrar na página onde diz escrita criativa 1, vale a pena.
Experimente você também estes exercícios!!

O seu nome Jorge.
Jorge gosta de farturas.
Farturas encontram-se nas feiras.
Nas feiras dão-se uma uma ou duas vezes por ano no mesmo sítio.
Sítio que não é o Picapau Amarelo.
Amarelo é uma das cores da bandeira do Brasil.
Brasil é o País de origem da Lauanda e doutora Patricia.
Patricia é um nome corrente no GAC.
GAC é o grupo da Acção Comunitária.
Comunitária é uma forma de participação entre nós.
Nós gostamos muito do GAC.

Filipe Folgado


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IMPORTÂNCIA DA MÚSICA NA MINHA VIDA E CONTRIBUTOS DA MUSICOTERAPIA PARA A MINHA RECUPERAÇÃO

Foram colocadas uma série de imagens recortadas de jornais e revistas relacionadas sobretudo com música. O que foi pedido aos utentes presentes nesta sessão (12/01), foi que observassem bem todas as imagens e escolhessem as que mais gostavam, para depois as colarem na sua folha e tentassem contar uma história relacionando-a ao tema proposto.

A MÚSICA

A música faz parte da minha vida; sempre fez. Desde pequeno, a música, os tons, as notas musicais audíveis, os ritmos, os andamentos me cativavam, entretiam e estimulavam. Acima coloquei um instrumentos musical (guitarra) acompanhado de notas musicais e dois objectos representativos das artes visuais (paleta e pincel), indicando duas artes que muito têm a ver comigo – (a música e a representação gráfica). Olhando para o meu passado, não encontro “altura” da minha vida que não tenha uma música representativa, o que penso que acontece com todas as pessoas. Ás vezes consigo ter momentos de pleno silêncio, mas na maior parte do tempo “passo a vida” a trautear uma música mentalmente. A música “a boa música” é uma componente extremamente importante na vida de uma pessoa; também na minha, claro, como não podia deixar de ser; porque diverte, relaxa, harmoniza, educa, etc. Nunca me hei-de esquecer daquela frase que lia num painel que estava exposto na sala de aula na disciplina de música no primeiro ano preparatório, que dizia que a arte de educar recebeu por excelência o nome de música.

Miguel Neto de Almeida, 12 de Janeiro de 2011

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A música tem uma grande importância na minha vida. Estou sempre a ouvir telefonia no meu quarto e relaxa-me.Igualmente aqui no fórum há actividades relacionadas com a música que são: A actividade de música (Com o professor Paulo Marinho) e actividade de musicoterapia (com a Lauanda).

Gosto de ambas as actividades. Na primeira fazemos exercícios de respiração, treinamos a voz e cantamos várias canções. Na musicoterapia também fazemos exercícios de relaxamento, respiração, vários jogos, lúdicos que acalmam a nossa mente e relaxam. Quando acabamos, sentimos uma grande paz de espírito e uma renovação para encarar a vida lá fora.

A propósito do gato estar a tocar tambor, tive uma experiência que me agradou muito. Foi tocar tambor na festa de Natal na biblioteca de Telheiras. Senti uma grande liberdade e o gosto de fazer uma coisa nova.

E gostava de me sentir alegre como este gato a tocar tambor.Como me senti na festa de Natal.

Ana Cristina Guerreiro

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A música desde a forma primitiva nasceu primeiro do som, da voz ou da percussão de seixos ou de outros materiais da natureza. A finalidade em principio era de comunicar entre si, os seres humanos e depois com o além, fazendo parte de rituais complexos dessas sociedades primitivas.

No nosso século a música foi adaptada para fins medicinais como recuperação de doenças do foro psiquiátrico.

Nas forma de relaxamento a música serve como suporte para transportar o doente para um mundo de paz.

Nós aqui G.A.C utilizamos muitas vezes essa terapêutica, além de outras formas de música dinâmica para activar e coordenar.

Todos nos inclusive eu, sentimos os resultados positivos dessa terapêutica.

Jorge Matos 2011

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domingo, 19 de dezembro de 2010

Festa de Natal


Aconteceu no passado dia 10 na Biblioteca Orlando Ribeiro!Foi um dia muito agradável, com diversas actuações.O nosso grupo de musica, apresentação do nosso grupo de teatro " Às vezes a gente se esquece", um pouco do nosso trabalho de musicoterapia realizado durante o ano de 2010, poesias, piadas, convidados e muito mais!!
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quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Gonçalo M. Tavares - escritor

Este escritor tem duas vidas que se cruzam, na sua cidade, Lisboa de que tanto gosta.
Vive num atelier no campo pequeno, onde ele desfruta a paisagem, que lhe faz lembrar os seus tempos de infância.
Esta paisagem é a fonte de inspiração para ele escrever no computador os seus romances.
Lançou "Viagem à India" este ano, que esteve guardado sete anos na gaveta.
Este escritor é muito programático e metódico, e multifacetado, como se tivesse duas vidas: a vida real e a vida imaginária.

Ana Cristina Guerreiro
A importância de divulgar as nossas idéias, a nossa produção e o conectarmos com as tecnologias informáticas e processos de comunicação virtuais, faz com que não evoluamos num círculo fechado, mas cada vez mais aberto;assim também por esta via (informática).É esta a função do nosso blogue - actividade que temos uma vez por semana no fórum sol nascente.

domingo, 21 de novembro de 2010

José meu amigo!

José meu amigo castraram-te a nascença
Os que mais te queriam
puseram-te numa grande dependência!
Tinhas sonhos lindos... Que nao concretizaste
Os amigos perdes-te, neste mundo de concorrência!
Puseram-te um rótulo, o de esquisofrênico...
Embora tu sejas um ser como os outros...
Carente, produtivo e com personalidade!
Mas este Mundo cruel abafou-te e tornout-e dependente!
E tu agora vives dependente...
Como um robô de medicamentos...
que te moldaram a personalidade.

Uma nova Filosofia de Arte


LAURA KEEBLE, ARTISTA PLÁSTICA – UMA NOVA FILOSOFIA DE ARTE

Segundo o artigo do qual recolhi informações sobre a artista Laura Keeble, e que me levou a alguma reflexão sobre o que é mais importante (artista ou obra), não existe muita informação sobre esta artista plástica de nacionalidade inglesa.
A artista insiste em não ser o centro das atenções, remetendo-o,isso sim, para as suas obras, na grande maioria instalações (conjuntos de objectos, já existentes ou produzidos para o efeito, com os mais diversos materiais, dispostos de determinada maneira, num espaço mais ou menos restrito, fechado ou aberto, com ou sem imagem de fundo, ou seja abragente).
As suas obras são um todo, que logo após a concepçào, estabelecem uma dialética com quem as observa, ou seja induzem na pessoa uma ideia ou sequência de ideias, pensamentos, reflexões. A crítica surge depois, própria de cada observador. A artista valoriza a capacidade de as suas obras fazerem o observador viajar e jogar com as suas lembranças e memórias, e despertar sentimentos , que podem ser os mais variados.
Segundo a artista, é uma liberdade de que talvez nào goze no dia-a dia, mas goza de certeza, quando produz estas obras que suscitam ao destinatário (observador) sentimentos, reflexões, tomadas de consciência, etc.

Miguel Neto de Almeida

quarta-feira, 28 de julho de 2010

PIQUENIQUE NO PARQUE DO ALVITO

Na quinta-feira, por volta das 10h da manhã (depois de ser distribuida a comida) partimos para
o parque do Alvito em Monsanto. Uns foram de carrinha, e a maioria de transportes públicos.
O dia estava lindo e não fazia muito calor.
Quando chegámos, uns foram beber café, outros à casa de banho.
O parque do Alvito é muito agradável, cheio de árvores e sombras, o que torna aquele local muito
aprazível.
Havia também (à sombra) mesas e bancos.
Também se viam muitas crianças com acompanhantes.
Depois de um jogo muito animado (com paus) fomos comer.
Depois estendemo-nos na relva com colchões e descansámos.
A D. Natália e a Ana Patrícia rebolaram alegremente pela relva, e tirámos muitas fotografias.
Depois disso, arrumámos tudo e seguimos alegremente para casa!


12 de Julho de 2010

POEMA

Meu olhar profundo...
Teu despertar divino...
Por tudo, o Perfeito é fundo
e o seu amor é vinho.
Por fim digo: foi tudo feito
como se diz...
Foi feito tudo por um triz...!

Paulo Cardoso, 28 de Julho de 2010

Informação

Viemos por este meio , informar aos nossos amigos e leitores que durante o mês de Agosto não faremos publicações, porque o Fórum estará encerrado para férias.

Deixa-me viver...lentamente e ouvir o teu murmúrio...
Deixa-me chorar...chorar...chorar, no teu ombro e sorrir tristemente a nossa desdita...e sorrir...
deixa-me embrulhar pelas vagas a devorarem-me o corpo...
forever and nothing else metter...
Dá-me poder para a mão, seja qual seja a mão e dá -me o teu perdão.

Ana Cristina Guerreiro,27 de Julho de 2010

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Gosto muito da aula de bijuteria. A professora Gisela é muito simpática e tem muita imaginaçào.
Ajuda-nos e dá-nos ideias para as peças que fazemos.
É muito criativa, trabalhamos em grupo e trocamos ideias. Estabelece-se um bom ambiente.
Fazem-se verdadeiras obras de arte, como por exemplo: porta-chaves em macramé, pulceiras de contas (das mais variadas cores), brincos de missangas ou com pedras, todas muito coloridas.
Fazem-se também colares em tecido com várias voltas e muito criativos.
Os materiais realizados poderào ser vendidos a preços razoáveis e que estào expostos no Fórum Sócio-Ocupacional Sol Nascente.
O Amor é relativo, mas quando realmente se ama alguém e não se é correspondido, a dôr é por vezes insuportavel tal como a solidão. Amar não é crime, mas crime é sim não ser correspondido ou mal entendido ou desejar mal aos outros. Tenho dito!!!!!!

Pedro Rodrigues 2010-07-07
Anjo do mar
Anjo de sombra de infinito
Anjo das ondas de sombras
Anjos dos mares perdidos
Anjo és tu.

Paula Oliveira

ESCULTURAS EM SABÃO

No dia 1 de Julho de 2010, os estagiários do curso profissional de técnico de apoio psicossocial propuseram-nos uma actividade de esculturas em sabão. Foi a primeira vez que esculpi em sabão, o que requer as suas técnicas, algumas delas semelhantes à escultura em barro, embora tenha hesitado um tanto antes de começar a produzir, pois a princípio não tinha ideias e a escultura não é o meu forte, embora gotasse muito de dominar melhor esta forma de arte.


Miguel, 1 de JULHO de 2010


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INTRODUÇÃO

Somos alunos do 12º ano do Curso Profissional de Técnico de Apoio Psicossocial e divide-se em duas partes: a parte teórica e a parte prática. A parte prática deste curso, que tem como nome formação em contexto de trabalho e que consiste em realizar o estágio numa instituição à nossa escolha. Neste caso, a instituição escolhida foi o Fórum Sócio-ocupacional Sol-Nascente, onde no passado dia 1 de Julho de 2010, propusemos aos utentes que fizessem uma actividade que consistia em realizar uma escultura à sua escolha em sabão azul e branco. Esta actividade tinha como objectivo não só estimular a criatividade de cada utente, como também estimular/desenvolver o manuseamento para a realização da actividade. Os objectivos da actividade foram cumpridos permitindo aos utentes desenvolver e conhecer um dos muitos tipo de arte.

Pomba branca... Pomba branca...

Onde tu foste pousar... Num muro cheio de luz e banhado pelo Sol!

Pomba branca... Pomba branca... diz-me o teu segredo... Sempre cheia de Paz!

Ana Cristina Guerreiro

sexta-feira, 2 de julho de 2010

Entre pólos

Visita ao Hospital Júlio de Matos Pavilháo 28
Exposiçào Entre Polos
Para despedida da Doutora Vanda no dia 2 de Julho de 2010.
Quando entramos, vimos desenhos.
Gostei de alguns desenhos.
Gostei da visita só que a Doutora Vanda não estava a espera da surpresa que era muita gente. Foram a visita a Doutora Vanda, estagiárias, Doutora Sandra, Lauanda.
Nome dos participantes que foram a visita:
Patrícia,Miguel,Serafim,Paula Oliveira,Ana Cristina,João Gaspar,Alexandrino,Fernanda,Leonor
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sexta-feira, 4 de junho de 2010

MOMENTO DE PENSAMENTO


Eu João C. Gaspar um dos participantes nesta actividade BLOG do grupo comunitário Sol Nascente, onde sou visto raramente e onde neste momento nos encontramos cinco participantes e a monitora Lauanda Fernandes com dois computadores.
Eu sinceramente nunca me interessei sinceramente pela informática.
Reconheço que no presente um PERSONAL COMPUTER é um elemento obrigatório para a sociedade do momento.
Momentãneamente com o ambiente e a monitora me cativando e me despertando o interesse, decidi aprender interessando-me e passando a vir a todas as sessões.
"VAMOS LÁ NÓS ENTENDER NOSSA MENTE?!.

Obra inacabada

Pintura inacabada que representa uma composição abstracta com linhas curvas e rectas partindo de vários pontos (pontos de origem),delimitando espaços com ou sem aparência de formas geométricas, preenchidos com tonalidades ora esbatidas, ora mais vivas e, por vezes com gradações contínuas /quebradas de cor.Algumas cores e elementos que se podem ver na fotografia foram alterados, não figurando no resultado final.
Liberdade e morte.
A vida felicidade amor
morte morreu Inferno
A vida felicidade amorosa e Deus morte traição evolução e caixão.

Paulinha

II encontro de Saúde Mental Comunitária



Exposição temporária, aquando do II encontro de Saúde Mental Comunitária, onde estiveram expostos trabalhos realizados pelos utentes do GAC, na actividade de Artes Plásticas.

Por vezes parece que não existo...
Como se os meus sonhos construissem a minha existência... E a necessidade de ser etérea, para além da matéria!
E esta necessidade de ser etérea é a alma que faz parte do meu corpo, do meu ser!
E assim através dos sonhos regresso ao Mundo em que vivo!

Ana Cristina Guerreiro
04-06-2010

A amizade

A amizade sincera significa gostarmos dos amigos verdadeiramente. Era tão bom que houvésse uma pura amizade, que não houvéssem hipocrisias, que as pessoas se dessem bem e não fingissem gostar.
A amizade significa solidariedade, ajuda mutua, amor etc.
Também significa ajudar quem está mal e que precisa dum ombro amigo para os desesperos e aflições que a vida por vezes nos provoca.

Paula Cruz
04-06-2010

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Poema

Saudade

Saudade, saudade! Palavra tão triste,
E ouvi-la faz bem:
Meu caro Garrett, tu bem na sentiste,
Melhor que ninguém!
Saudade da Virgem de ao pé do Mondego,
Saudades de tudo:
Ouvi-las caindo da boca dum cego,
Dos olhos dum mudo!
Saudades D. Aquela que, cheia de linhas,
De agulha e dedal,
Eu vejo bordando Galiões e andorinhas
No seu enxoval.
Saudade! e canta na torre deu a hora
Da sua novena:
Olhai-a dá ares da Nossa Senhora,
Quando era pequena.
Saudade! Saudades? E ouvide que canta
E sempre a bordar
Que linda! Quem canta seus males espanta
E eu vou-me a cantar...

De António Nobre

12/05/2010
Paula Cruz
José Pereira

Poema

Que hei-de eu escrever ?
Sobre a minha maluquice ?
Sobre a maluquice dos outros?
Quem não é doido ?
E os que nos chamam doidos, mais doidos , mais doidos são !


Ana Cristina Guerreiro
12/05/2010

Visita do Papa

Vimos pela rtp a chegada do papa. Percorreu vários sítios de Lisboa e celebrou a missa no Terreiro do Paço perante enorme multidão. Penso que a vinda do Papa a Portugal é um acontecimento importante. Nós somos um povo muito humilde e o Papa sorriu várias vezes. Neste momento está no CCB numa palestra. Amanhã vai a Fátima onde vai haver a procissão das velas e a missa dada pelo Papa perante os peregrinos. Sexta-feira vai dar missa no Porto. Eu já fui a Fátima e acho que é tudo muito bonito e está sempre cheio de multidões. Nós somos um povo que acredita muito em Fátima. Fatima e um lugar Santo e até lhe chamam Altar do Mundo.


12/05/2010

Jose Pereira
Paula Cruz
Alfredo Pereira

Poema

Laranja ... verde lima limão!
Fazes parte do meu coração...
Tudo junto numa canção !
E a acabar num ritmo lento...
Que hei-de fazer então ?
Não quero entrar numa de solidão !


Ana Cristina Guerreiro
12/05/2010

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Sonhar é possível...quando temos o coração liberto!
É bom concretizarmos os sonhos tantas vezes desfeitos!
Sonhar também nos ajuda a enfrentar a realidade...
E descemos à realidade terrrena...Que também é uma forma de libertação!
Ana Cristina Guerreiro
28/04/2010
Hoje a sério...
Amanhã, brincando...
Com as pedras da rua... encalhando
Empurrando o rochedo que nos devora...
e sonhando... com as pedrinhas da rua brincando...
Ana Cristina Guerreiro
28/04/2010
Hoje rindo... amanhã chorando... !
Assim se passam os dias...numa grande caminhada...como a chuva que se abate sobre a terra
queimada !
Ana Cristina Guerreiro
28 /04/2010

sexta-feira, 9 de abril de 2010

O Homem e a Sociedade


Nestes tempos que correm foram-se perdendo certos valores que interagiam nas relações humanas, como por exemplo, a solidadiedade e os valores comunitários que existiam antigamente nas aldeias em que havia interajuda. Todos esses valores foram suplantados pelo consumismo e o individualismo, elevando a endeusar o poder económico em detrimento dos com menos posses. Tudo isto se reflete também na natureza com a sua destruição para proveito de alguns e desgraça de muitos. Até quando será que isto se mantém. Parem já, e construem uma Nova Sociedade mais Humana Ecológica e Fraterna.


Jorge Matos. 10

Parabéns!!!


Para a Ana Cristina o nosso desejo de felicidades, muita saúde e muitos anos de vida!
7 de Abril de 2010



Ass: Amigos do Sol Nascente!!!

quarta-feira, 24 de março de 2010

Programa de Estabilidade e Crescimento

Chegámos a uma situação em que , mais do que nunca somos chamados a pensar duas vezes, não de uma forma leviana, como tem sido hábito em períodos de maior estabilidade, mas de uma forma mais crítica, proveitosa e analítica.
Não olhando agora para o resto da Europa e do Mundo, centrando-nos no caso português, damo-nos conta de mudanças repentinas de posição da parte do Governo face à situação em que nos colocou a crise económica mundial e mais virado agora para medidas de austeridade - muitas ideias e projectos tidos como quase prioritários, passaram para segundo ou terceiro plano (caso do TGV agora adiado), dando prioridade a outras medidas que acabam por prejudicar sobretudo a classe média e provocar desequilíbrios na estrutura da sociedade.


Miguel Neto de Almeida,24 de Março de 2010
Para fazer um poema, é preciso gritar!
Sentir. Dar o coração ao Mundo!
E agradecer a Deus o dom da nossa existência!
É vida, é dar alegria!
É dar migalhas aos pombos!
É apreciar a Natureza!
É gritar ao Mundo que viver é sentir!
E admirar a coragem das Gaivotas, que dão a volta ao Mundo!

24 de Março de 2010
Ana Cristina Guerreiro

Visita a Badajoz


No dia 19 de Fevereiro de 2010, o Grupo de Acção Comunitária juntamente, com a Junta de Freguesia de Carnide foi dar um passeio a Badajoz de camioneta. Saímos do Fórum do Sol Nascente por volta das 8 horas da manhã. Apesar de não estar sol, não choveu e estava um dia agradável.
Paramos a meio do caminho, numa estação de serviço, para tomar café e fumar um cigarro.
Chegámos a Badajoz por volta da 13 horas, fomos buscar o farnel, e almoçamos no Jardim. De seguida, fomos a um estabelecimento tipicamente espanhol tomar café. Pedimos um carioca de limão, e serviram-nos um café com limão. São diferenças culturais!
Fomos dar um passeio ao Corte Inglês e fazer umas compras. Compramos os tradicionais caramelos de pinhão, e lembranças para os familiares.
No regresso, cantamos, contamos anedotas e rimos as gargalhadas. Fizemos uma boa viagem, tudo correu bem. Foi muito divertido!




Paula Cruz, Alfredo Pereira, Vanda Sousa
Amar a vida é sentir cada manhã, cada dia que passa!
É gozar a vida e o Mundo que nos foi dado!
É participar nas festas de todas as estações...como um concerto de Vivaldi!
Assim como descobrir o Sol a tapar uma nuvem azul!

Ana Cristina Guerreiro

Mais um dia trabalhando no nosso blog...


Miguel, Ana Cristina, Paulinha, Serafim, Paula Cruz, Alfredo, Lauanda e Estagiária de Psicologia Vanda.

Viagem a Badajóz

Parabéns

Fernanda e Leonor

A Fernanda e a Leonor são irmãs gemeas que andam aqui no GAC. São muito nossas amigas. Gostam de ajudar e são muito prestáveis e humanas. Quando nós precisamos de ajuda, lá estão elas. Elas estão quase a fazer anos; fazem anos dia 25 de Março. Desejanos-lhe muitas felicidades e que tenham muita saúde muita sorte e muitos anos de vida.
Sol nascente

quarta-feira, 10 de março de 2010

Uma chávena de café...

Outra de chá...

A de café é mais certeira.

A de chá muito mais lenta...

Vai-se bebendo pouco a pouco,

como um livro que se lê e se saboreia...

Página a página... página a página.

Como se fosse um filme, com várias etapas!

Ana Cristina Guerreiro

10 de Março de 2010
Tiraram-te os sonhos.
Tiraram-te os anéis.
Agora vives de ilusões...
Num viver aparente...
Mas apesar de tudo, dentro da realidade.
É essa a força principal!

Ana Cristina Guerreiro

10 de Março de 2010
Olá amigo José Godinho , esperamos que te encontres bem . Nós todos do Sol Nascente temos rezado por ti . Assim que te sentires melhor aparece no gac ( grupo de acção comunitária ) estamos muito preocupados contigo .
Um abraço dos teus amigos e colegas do sol nascente !

Rápidas melhoras , são os votos de :
Miguel Almeida
Paula cruz
Alfredo Pereira
Alváro Serafim
Ana Cristina
Vera
Paula Cristina
Carlota
Espaços vazios... Onde quase
não se respira...
O vento amigo que os preenche e dão vida a esses espaços.
Atrás do vento vem a chuva que rega o chão seco e empedenido...
Deste conjunto nascem flores lindas que apontam para o Céu!
É a morte a chamar pela vida!
Ana Cristina Guerreiro
10 de Março de 2010

Museu da Marioneta


Bom dia Serafim

1 Ontem foram a uma visita cultural certo?
Sim, fomos.

2 Onde foram?
Ao Museu da marioneta na exposição O Desassossego.

3 Com quem foi?
Com os meus companheiros do Sol Nascente.

Tinha muitas marionetas giras inclusive aquelas que eram Chinesas, Japonesas e também haviam as Portuguesas.

4 Ouvi dizer que gostou dos palhaços.
Sim, gostei muito.

5 Tiraram fotos?
S.Não.
L.Que pena.
S.Conforme íamos passando pela exposição, viamos algumas cenas do filme.

6 Resumindo em uma palavra, como foi para você a exposição?
Óptima.
L. E para você Paulinha como foi?
Gostei muito, muito muito.

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

Acidentes da natureza-parte 2

Os sismos sempre foram muito temidos pelo homem.Em Portugal houve em 1755 a 1 de novembro um grande terremoto que destruiu Lisboa quase inteira.O Marquês de Pombal sobreviveu ao terremoto, eram ondas e ondas gigantes que devoravam a terra.O Marquês de Pombal disse que a sua preocupação era enterrar os mortos e tratar dos vivos.
Inspirado em França fez uma réplica dos jardins do Louvre como por exemplo a Av. da Liberdade.
Vários sismos tem assolado a terra tanto no brasil, como no haiti apouco tempo em que houve várias réplicas.
O mesmo já aconteceu na China e na América.No Brasil e em Portugal houve aluimento de terras.E na Finlândia a pouco tempo houve derrocadas de neve.
Chegamos a conclusão que a natureza é mais forte que o homem.O homem tem destruido a natureza a todos os níveis e esta não perdoa.

Ana Cristina Guerreiro

Acidentes da natureza- Parte 1


Os acidentes da natureza que têm acontecido são uma destruição Humana como por exemplo pessoas que têm morrido, destruição de casas e estradas como aconteceu na Madeira no Taity, esse foi destruidor onde morreram milhares de pessoas. Nós somos um País que futuramente poderemos estar sujeitos a uma coisa desta natureza.
A natureza é uma coisa que ninguém pode controlar, mas podemos pelo menos controlar melhor as coisas ou seja, fazer as casas mais apropriadas para estes acidentes porque a maioria das casas não estão apropriadas para um acidente destes.
Zé Pereira
Lisboa, 24 de Fevereiro de 200l0

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Negócios

Vendo máquina de escrever dactilográfica marca olímpia. Está nova. O teclado é azert, teclado internacional. O preço é 20 euros.
Se alguém estiver interessado, entrem em contacto através do nosso blog. Aproveite e deixe comentários aos nossos textos e reflexões.

Lisboa, 13 de Janeiro de 2010
Paula Cristina Magalhães da Cruz
Somos tidos em grande conta!
De tal maneira, com tanta mentira
neste Mundo tâo cruel...
Temos de carregar com a canga da vida que nos deram!
E levar essa canga com paciência!

Lisboa, 13 de Janeiro de 2010
de Ana Cristina Guerreiro

CD's à venda


devido aos excedentes em stock,temos nessecidade de escuar a nossa produção (CD's).Para isso queremos divulgar ainda mais a nossa obra,que contém músicas por nós interpretadas,poemas(dissertações) e reflexões.

COMPREM O NOSSO CD - PREÇO 12 EUROS !

Aceitamos todas as formas de pagamento,e se possível a sua visita.

Miguel Neto de Almeida ,13 de Janeiro de 2010

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

A LENDA de "SÃO MARTINHO"

São Martinho no seu cavalo por montanhas cavalgando debaixo de enorme tempestade, com muito frio, chuva e trovoada.
Cavalgando a galope num certo local, encontrou um vulto, sendo um mendigo deitado, cheio de frio, todo molhado e desnudado.
Estacou de repente e socorreu o mendigo, pegando em sua espada e cortando ao meio a capa de suas vestes e protegendo assim o triste homem.
Seguidamente montou novamente o cavalo e continuou seu caminho.
Após algumas pegadas a furiosa tempestade terminou repentinamente, e o céu abriu-se e despontou um radioso SOL.


Nasceu assim a "lenda de Sâo Martinho comemorada a 11 de Novembro e que habitualmente a "mâe natureza" neste dia nos homemageia com um radioso SOL.

Autor
JOÃO C. GASPAR
Sonhar, amar e acreditar é meio caminho andado para a concretizaçâo dos sonhos do Homem.
Aquele que ama verdadeiramente já mais será esquecido. Tal como Deus nos ama nos devemos amar e ajudar uns aos outros para um futuro melhor principalmente para as crianças que sâo o fruto do nosso futuro.
Pedro Rodrigues. Lisboa, 11 de Novembro de 1009

Escrito por Paula Cruz

Alentejos Montes Velhos


Lá a paisagem é muito bonita. Tem os jardins. Lisboa é muito diferente. Há muito trânsito. Eu gosto mais de Lisboa; há muitos passarinhos. Brincava muito lá às casinhas. Há lá muitas festas, duas Igrejas. É uma aldeia muito pequena. Chama-se Montes Velhos.
Há uma feira todos os anos. Lisboa é mais bonito; tem muito para ver. Vivo com a minha màe, irmãs e filhos.
Vitalina Martins

Viver.... Viver e saber amar e ser amado.
Viver é preservar a vida, guardar os segredos mais intimos confessando-os apenas com aqueles que mais amamos.
Viver é aproveitar os bons momentos que a vida nos proporciona.
Viver e sonhar é amar a Deus.

Pedro Rodrigues. Lisboa, 11 de Novembro e 2009
Lágrimas que me correm e me secam o olhar.
Lágrimas que fazem sofrer...
Lágrimas que são como uma expectativa dum mundo melhor!
E este rosto cntorcido pela dor que é o meu !
....Com medo de naufragar na minha vida... no meu mar!

Ana Cristina Guerreiro
11/11/2009
Pensamentos--- Conttradiçôes!
Que vém ao de cimo como um cãlice cheio---
Encontros e desencontros que quando menos esperamos, acontecem!
É o carrocel da vida de que somos feitos!

Ana Cristina Guerreiro, Lisboa, 11 de Novembro de 2009

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Monumentos II


Gosto do Cristo Rei que é muito bonito,fica bem situado e é muito interessante!
Vitalina Martins Parreira
O meu sonho acabou....
Ficou a nostalgia de um amor perdido.....
Mas o coração não pára de bater,nem a consciência de que o Mundo vai acabar!
Um novo sonho nascerá.....
Muitos sonhos nascerão......
E o Mundo será de novo azul, da cor do Céu!

Ana Cristina Guerreiro

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Brincar aos inocentes


Para uns a brincadeira é a sério.Para outros a brincadeira não passa inocente.
No Afeganistão já se brinca aos adultos que não passam de crianças.Esta guerra já dura há 8 anos,mas o Mundo se quer paz,vai ter que espremer muito sumo.As crianças não vão à escola, mas brincam com armas na mão, até ao por do Sol.



Hugo, 30 / 09 / 2009
Escrito por Miguel Neto de Almeida

Abraços Desfeitos

Este filme fala de um ecritor que adoptou um pseudónimo.Depois teve um acidente que o levou à cegueira.Começou a fazer filmes (a sua grande paixão) e elencos.Apaixonou - se pela artista.
Esta viva com um milionário que a abafava.Então esta mulher quis realizar o sonho da sua vida: ser artista de cinema.
Ela consegue o seu sonho, mas o marido traíu - a provocando um acidente de automóvel, em que ela morre.
O realizador não morre e faz um filme em que aproveita as filmagens anteriores ao acidente, como se o amor da sua vida estivesse vivo.



Ana Cristina, 30 /09 / 2009
Escrito por Miguel Neto de Almeida

Entrevista com José Godinho

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Parabéns,....

...muitas felicidades ao nosso querido João Carlos Gaspar hoje e sempre!!!!

15/09/2009

Beijos do Grupo de Acção Comunitária!!!

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

JUST GIRLS

Gosto de uma banda que se chama Just Girls,essa é´a banda que eu gosto de cantar.Como é que elas começaram a cantar foi quando entraram nos Morangos com Açucar, eu gostava de as conhecer e pedir-lhes um autografo.Será que alguma vez eu ia entrar em casa e ve-los será?


Chamo-me Dulcineia
Tenho 10 Anos
A minha tia é a Ana Patricia.

Estou cá de passagem.

o tempo que passa

O tempo é um momento,
Um momento que não decide,
O que decide é o destino,
Destino que não tem tempo.

O momento que não decide,
O destino que não tem tempo,
Sabe-se que no fim o tempo é já,
O que o tempo mostra.


João António

12/08/2009

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Era uma vez um brinco...


Em determinada altura de um jogo de futebol, entre o Benfica e o Sporting, o jogador Victor Batista que usava uns brincos na orelha deixou-o cair.

O que mais aconteceu é que foi toda a gente a procura do brinco que por sinal era valioso.

O próprio árbitro mandou suspender o jogo e só depois deste aparecer deu seguimento ao desafio.

Caso muito raro de acontecer, mas que é veridico e até a data não mais voltou a acontecer semelhante caso e se voltar a acontecer vai ser muito divertido.


Alfredo Pereira

Brisa de Maravilha

Quando a labuta aumentou
e as minhas energias
canalizaram-se para todo o tipo de luta
uma brisa de poente
reforçou-as uma brisa de maravilha
de simpatia, linda e bonita ,
sorridente para mim
generalizou-se em mais proveniências
motivando-me e saciando as minhas várias carências
como chocolate de leite, chocolate,
Floresta Negra e Sachertorte deliciosa,
cremosa e saborosa
esta brisa não é só de poente
é também de norte,
de sul e de nascente.


Bosques da Noruega

Amar


Amar é uma ave de asas abertas.
É a vida a sorrir e o mundo a cantar.
Amar é acabar com as guerras e viverrmos felizes.
Amar são as crianças a brincarem nos jardins de mãos dadas.
Amar é ajudarmo-nos mutuamente.

Paula Cruz

terça-feira, 28 de julho de 2009

Aqui nesta praia,de cujo País é Capital do Mar Ocidental
Ergo a quilha, e no mar sulco a elevada onda
Para trás não posso,e nas Hespanhas não posso navegar
Pois para a frente, é o Mundo que se abrirá,e o mar me protegerá
A minha Pátria é o oceano e tudo que a vista alcança,
a minha sepultura o Mar Profundo.

Jorge Matos. 97

Artes...


Miguel Pacetti e Paulo Duarte

Trabalhando no nosso blog...
















Poesias...

A sede de amar mata-me
Lentamente..., para logo no momento a seguir renascer novamente!
E dar-me alento a toda a prova,
Nesta corrida louca que é a vida!


Ana Cristina

O GAC é porreiro
Para conviver e aprender
Para nós
É sempre o primeiro

No GAC arranjamos amigos
Que não são de Peniche
São para nós
Amigos muito fixes


Francisco Clemente

Aqui no GAC
Damo-nos todos bem
A todos mando beijinhos
A todos eu quero bem

Há muitas actividades
Entre elas a musicoterapia
Música para todas as idades
Teatro , bijuteria

Somos todos bons amigos
E de todas as idades
Para mim são uns queridos
Tenho-lhes muita amizade


Manuela Martins

Michael Jackson...forever...



Michael Jackson foi um dos maiores cantores de música rock em todo o mundo.
Nasceu na América e começou a cantar aos 5 anos.Logo se revelou um sobre dotado.
Cantava e dançava loucamente.O seu corpo tinha uma grande elasticidade.O seu principal defeito para mim foi não gostar de ser negro e fazer operações sucessivas.
Foi vítima de várias acusações e que foram logo abafadas.
Tornou-se um mito, uma lenda.Morreu aos 50 anos, vítima de uma parada cardíaca, no qual a causa ainda não se sabe ao certo, mas talvez intoxicação de medicamentos.O mito persiste após a sua morte e os seus admiradores em todo o mundo não o esquecem.

Ana Cristina

Gostava de lamentar a morte do Michael Jackson, porque fui muito influenciado nos anos 80, lembro-me de vestir calças iguais a ele, usava-se os sapatos e blusões de cabedal. Lembro-me desse tempo como se fosse hoje. Foi uma grande perda para os fãs, eu não era fã, mas gostava muito da maneira dele se vestir. Estará sempre no meu coração, até para sempre.
Forever no meu coração!

Paulo Duarte

O Michael Jackson para além de cantar bem também dançava extraordinariamente bem. Tinha sonhos de criança que alguns conseguiu realizar. Gostava de brinquedos e antiguidades.
Era preto e ficou branco porque era o que ele queria.
Teve azar de morrer tão cedo, mas ficou imortal.

Miguel Pacceti



Eu gostava muito de ouvir e de ver o Michael Jackson. Tinha um estilo muito próprio, vestindo-se quase sempre de preto. Dançava lindamente bem. Um dos vídeos que mais gostei de ver foi do Thriller.
Nasceu preto e morreu branco; não podendo apanhar sol.
Morreu aos 50 anos devido a excesso de medicamentos.
Muita gente o adorava e sofreu com a sua perda.
Vai fazer muita falta neste mundo dos vivos.
Michael Jackson estará sempre no nosso coração.
Manuela Martins

quarta-feira, 22 de julho de 2009


"O Sol Nascente"


Eu gosto muito do Sol Nascente. Porquê?
Porque toda a gente me trata bem,tanto os colegas que são muito meus amigos,como as psicólogas, estagiárias e professoras das actividades.
Gosto também das actividades onde se aprende e estamos ocupados fazendo coisas onde se puxa pela criatividade e pela memória e concentração.
Gosto muito do teatro, onde estamos a fazer uma peça e a representá - la em vários sítios.
Gosto também da música,bijuteria onde fazemos pulseiras,brincos e colares.E da musicoterapia onde por vezes damos um pezinho de dança.
Gosto muito de todos e espero que todos gostem de mim...



Manuela Martins, 01/07/2009
Quem dá ouvidos aos azarentos,alcoviteiros e invejosos,fica a perder...
a perder os euro - milhões,que poderia ganhar!
O importante é não ligar!


Ana Cristina,13/07/2009

quarta-feira, 27 de maio de 2009

Visita á Fragata D.Fernando II e Glória

Deslocamos se a Cacilhas onde estava ancorada esta fragata e visitamos o seu interior.Foi lindo de ver este barco tão especial da nossa marinha.Em toda a volta tinha canhões de guerra apoiados nos respectivos carros.Lá dentro foi nos dado observar a sua beleza.Vimos a sala de jantar com a mesa posta e os oficiais da marinha em redor da mesa.Depois vimos a enfermaria e o refeitório assim como as camas do dormitório.Todos estavamos bonitos de um comando que nos indicavam o que estavamos a ver.Por fim descemos ao porão e mais uns canões a pontarem para fora.Depois subimos uma escadaria que nos conduziu ao cimo de onde se viam os mastros e as respectivas escadas de corda.Depois descemos as escadarias de acesso a fragata e acabamos por terminar a visita.Gostei muito de ver porque não é um barco vulgar é uma fragata equipada com todo o material de guerra.

Alfredo Pereira

Miguel Nuno, João Gaspar, Serafim, Ana, Graça, Alfredo, Lauanda, Carlota, Paulinha, Miguel

Exposição de Peter Kogler




Peter Kogler é um artista austríaco (n. 1959) que na sua arte foi evoluindo desde os desenhos e objectos de cartão do início da sua carreira, antecipando assim os seus mais recentes desenhos gerados por computador.
A sua arte é um mundo que oscila entre a pintura, e o video de grandes dimensões, entre a escultura e as artes gráficas, e o mundo de signos e ideogramas dominado por uma transformação infinita de imagens e espaços digitais.
Peter Kogler encontrou na formiga e cérebro dois temas básicos numa tecnologia entre a realidade e o virtual e oscila entre a ficção e a realidade.
Em Lisboa, no C.C. Belém local de sua exposição pode-se afirmar que o espaço da exposição, "casa" perfeitamente com o espaço muito desenhado das salas do Museu Berardo e convida ao mergulho das profundezas da estrutura.
Esta visita iniciativa da Teodora professora de belas artes como muitas outras visitas a museus e outras exposições foram muito gratificantes sempre com boa organização, com o cuidado de ser sempre visitas guiadas o que torna as visitas muito mais explícitas e de onde podemos tirar melhor proveito e ficar muito mais esclarecidos, o que enriquece o nosso conhecimento e nos proporciona belos momentos de lazer e culturais.

A minha observação pessoal desta visita nesta exposição é a seguinte:
- (estar a ver e por vezes não crêr, no que se está a ver!)

Autoria

JOÃO C. GASPAR



quarta-feira, 29 de abril de 2009

Futura música

Esse é um poema da nossa colega Ana Cristina que estamos musicando. Em breve colocaremos a música no nosso blogue

Só!
Como estivesse abandonada
Numa noite fechada...
Escura como breu!
Só!
Só com os meus sonhos que um dia, se realizarão.
Senão nessa vida então noutra dimensão.

Não estamos sós...

Vai acontecer...


... Nos dias 14 e 15 de Maio o I Encontro de Saúde Comunitária do G.A.C.




-"Desafios Actuais"-




Contamos com a vossa presença!

Dançando com Renata




Gostei muito da criatividade da Renata.Foi muito giro,gostei muito porque desconhecia a dança contemporânea ,tinha que trabalhar com os braços,com as pernas e com o resto do corpo.

Fizemos com os olhos fechados em pares,sentir o corpo da outra pessoa,depois trouxeram um CD e dançámos todos ao som de música tecno.

Gostei muito da Renata,acho que é uma pessoa muito inteligente,bonita e simpática.Gostei também da Marina.

Gostava de ter só mais uma actividade com elas.

A Renata e a Marina foram convidadas pela Lauanda para a actividade .





"A minha cara tem dois olhos castanhos,

os movimentos do corpo.

pele morena

A cabeça está fresca."



Paulo Duarte e outros....O nosso agradecimento!!!!



A Amizade

A Amizade

Os amigos são para a ocasião !
Quem não gosta de ter um amigo que seja fiel, que nos respeite, que nos compreenda, que nos oiça com atenção, que nos dê conselhos, que nos ajude nos bons e nos maus momentos da nossa vida?
Mais vale ter um amigo verdadeiro do que ter muitos amigos que sejam falsos.
Eu no Sol Nascente tenho amigos e colegas de quem eu gosto muito e a quem eu posso chamar de espectaculares pois sempre me trataram bem.
Vivemos todos uma grande amizade...

Manuela Martins
29/4/2009

terça-feira, 14 de abril de 2009

A Crise Económica


Estamos a atravessar uma crise económica muito grande.
Os nossos políticos não se entendem e só pensam neles, prejudicando o povo.Têm grandes reformas, como os deputados e não têm um discurso coerente na Assembléia.Ainda por cima desviam dinheiro vindo da CEE e de outros órgãos políticos.Não pensam no povo, não há um meio termo.A classe média está praticamente a desaparecer.E os preços sobem desordenadamente, numa tentativa de repor o grande buraco de recessão económica.
Depois como consequência, estão milhares de pessoas desempregadas não só em Portugal, como em quase todo o mundo.
Fazem-se manifestações desordenadamente, umas extremistas tanto da esquerda como da direita. Os extremos tocam-se.
Oferecem abrigos aos necessitados, mas eu não acredito nisso.
Deviam era construir casas assistidas e com as condições necessárias e que o dinheiro não fosse desviado para outros lados.
A violência aumenta, há assaltos, violência doméstica ( na prática ou psicológica).
Sobretudo há que ter muito cuidado com as crianças que são as principais vítimas do sistema.
E assim somos considerados um País de Terceiro Mundo!
Apesar de tudo ainda há uma luz no fundo do túnel.


Ana Cristina Guerreiro
01/04/2009

quarta-feira, 1 de abril de 2009

Feliz Páscoa



A Páscoa é no dia 12 de Abril (este ano). É um dia em que se comem muitas amêndoas.
Fazem-se trocas de pacotes. Nas escolas há férias da Páscoa. Os alunos aproveitam para gozar as férias.

Autor: José Pereira
1/4/2009

fumar mata


Fumar mata. Então porque fuma?
Fumar faz mal não só a quem fuma mas também a quem está por perto (fumador passivo).
Lembre-se que tem quem o (a) ama e que não quer perdê-lo (a).


Por favor não fume.

Manuela Martins
1/4/2009

Parque das nações


Gosto muito do Parque das Nações , onde se realizou a expo 98.
Gosto muito do pavilhão do conheçimento , da fil e dos eventos que decorrem ao longo do ano no Parque das Nações .
Gosto tanbém de ir lá passear , ir as compras onde admiro muito a natureza e onde me divirto ,me relaxo e descanço .....

Assinatura : Carlota Fonseca 1 - 4 - 2009

As estações do ano/ A Primavera chegou!!!



Primavera, Verão, Outono e Inverno são as estações do ano. Quando elas vão passando mais vou pensando nelas.
O Verão é uma estação quente, Primavera é amena, no Outono caem as folhas e no Inverno faz muito frio.

Ana Isabel

Na primavera o tempo é sereno e quente.As flores começam a desabrochar, tornando os campos lindos.
É o tempo das amendoeiras e das andorinhas que regressam ao nosso País.As pessoas passama a andar com roupas mais frescas.Gosto muito da Primavera!

Miguel Paccetti